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MAG#07_soupe

Mange ta soupe !

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Manger sain en famille, un jeu d’enfant !
C’est le pari qu’a fait Maëlle Feret, diplômée en nutrithérapie, en démarrant son guide par le portrait de 4 familles «types» auxquelles il est simple de s’identifier. Puis, avec un programme sur 21 jours, elle nous mène vers une méthode à tester, menus à l’appui, pour passer à une alimentation équilibrée qui plaît à tous !
Tout l’art de l’«alimentation positive» pour  prendre en main avec bonheur la préparation des repas pour les enfants (et parfois le conjoint) réfractaires !

Je mange sain en famille, 11€90, éditions Eyrolles

Antoine Marquant

antoinem@antoinem.com

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